Weerbaarheidstraing voor meisjes

Weerbaarheidstraining voor Meisjes

Weerbaarheidstraining voor MeisjesIedereen komt wel eens in een lastige of niet veilige situatie. Tijdens deze weerbaarheidstraining voor Meisjes leer je hier op de juiste manier mee om te gaan zonder hierbij in de fout te gaan.

Weerbaarheidstraining voor Meisjes inhoud

De deelnemers leren diverse fysieke zelfverdedigingtechnieken maar vooral ook zelfvertrouwen uitstralen. Door middel van mentale en verbale werkvormen en oefeningen wordt er gewerkt aan onder andere het zelfvertrouwen. Tevens leren ze hun grenzen kennen en aangeven.

Weerbaarheidstraining voor Meisjes leerdoelen

– leren principes over balans verstoren en val breken toe te passen in de praktijk
– krijgen een introductie op de beginselen van niet in de basisvorming behandelde zelfverdedigingactiviteiten
– krijgen een introductie waarbij zelfvertrouwen een belangrijk element is

Prijs:
1 workshop van 1,5 uur: € 225,00 per workshop
2 aansluitende workshops van 1,5 uur: € 196,00 per workshop

Offerte op maat aanvragen scholen

*
*
*
*
*